Эксперты перечислили топ-5 продуктов, которые лишь называются полезными

Врачи перечислили продукты, которые ошибочно считают полезными и употребляют в попытке похудеть.

В составе мюсли присутствуют сублимированные фрукты и ягоды, что придает им высокое содержание углеводов. Сладкие творожки также являются источником большого количества сахара и пальмового масла.

Рекомендуется отказаться от каш быстрого приготовления, так как они теряют полезные свойства после обработки.

Протеиновые батончики содержат значительное количество сахара, что увеличивает их калорийность. То же относится и к пакетированным сокам, сообщил «Санкт-Петербург».

Ранее МедиаПоток сообщал, что врачи назвали пять продуктов, помогающих разжижить кровь.