Диетолог Волынкина перечислила пять продуктов, которые мешают похудеть

Спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина назвала пять продуктов, которые мешают похудеть.

В список специалист включила выпечку, макароны, сахар, колбасы и консервы. Волынкина отметила, что употребление сладких продуктов приводит к высокой работоспособности, но в последствии вызывает сонливость и усталость.

Она также подчеркнула вредность сахара в чистом виде. Белая мука, особенно содержащаяся в выпечке и макаронах, не приносит организму никакой пользы. Фастфуд, кетчуп и майонез также считаются вредными для похудения, сообщил портал NEWS.ru.

Ранее МедиаПоток сообщал, что заботливое отношение к себе связано с устойчивостью к перееданию и успешным процессом похудения.