Терапевт Хухрев: большинство людей измеряет давление неправильно

Для тех, кто страдает повышенным или пониженным артериальным давлением, нарушениями в сердечно-сосудистой системе регулярное использование тонометра — привычное дело. Терапевт Алексей Хухрев утверждает, что часто люди измеряют давление неправильно.

Доктор предостерег от измерения артериального давления тонометром на одной и той же руке несколько раз с незначительным перерывом во времени. Он утверждает, что точный результат возможен лишь при первичных данных. Когда тонометр сдавливает руку, артерии сокращаются, поэтому в следующий раз прибор показывает более высокие данные. Если есть сомнения, лучше воспользоваться второй рукой или сделать замеры не ранее чем через полчаса.

Чтобы узнать точное давление, нужно использовать тонометр на одной руке, в определенное время, к примеру, утром, и, расслабившись, ни за что не переживая. Если человек испытывает волнение, недавно занимался физкультурой, беспокоится, показатели могут быть не точными.

Ранее «Красный Север» рассказывал, какие продукты помогут быстро снизить артериальное давление.