Диетолог Писарева: Продукты с нулевой и отрицательной калорийностью полезны
Как быстро похудеть и какая еда может в этом помочь? О продуктах с нулевой и отрицательной калорийностью и почему они полезны, рассказала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.
Доктор отметила, что продукты с нулевой и отрицательной калорийностью имеют энергетическую ценность. Однако при их переваривании организм тратит столько же или больше калорий, чем есть в них. К примеру, в 100 граммах свежего огурца 10 ккал, чтобы его съесть, нужно потратить 15 ккал.
К продуктам с отрицательной и нулевой калорийностью относят: яблоки, абрикосы, спаржу, свеклу, огурцы, клубнику, малину, грейпфрут, дыни и арбузы. Они ускоряют обмен веществ, оптимизируют работу желудочно-кишечного тракта и помогают быстрее сбросить вес. Но полностью переходить на такую диету нельзя, организм должен не только отдавать, но и получать энергию.
Ранее «Красный Север» рассказывал, почему после 45 лет женщины лысеют.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Коллекция Saint Laurent pre-fall 2025
Саймон Купер: человек, который заставил футбол заговорить по-новому
Диана Гурцкая рассказала, как ей живется после смерти мужа
«Чужие люди»: Миша Житов представил вайбовый трек для весенних вечеров
European Darts Open 2025: Schedule and results as Nathan Aspinall and Stephen Bunting head stacked field
Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star
EuroMillions jackpot rolls over to £185,000,000 after no one claims ticket
I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.
Axenix: 42% международных FMCG-компаний в России уже локализовали ИТ-ландшафты
Российские HR рассказали, чего им не хватает в комплексных HRTech-решениях
Подтверждена совместимость платформы SpaceVM и ОС «ОСнова»: шаг к единой экосистеме отечественных ИТ-решений
Специальный показ анимационного фильма «Ай да Пушкин!» на фестивале «Пушкинфест» в Тверской области
The Kingmakers system requirements show that the hardest part of running the game may be finding 80 GB free for the install
Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store
Elden Ring Nightreign Equilibrious Beast boss guide: How to beat Libra
Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах
Культура на русском. Креативные индустрии 5.0
Форум «Прикладное применение ИИ и робототехники в бизнесе и промышленности»
Котировки команд РПЛ на следующий сезон
ЦСКА предложил 8 млн евро за бразильского хавбека
В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Купить Песню. Песни на продажу. Продажа песен. Продажа Авторских песен.
Овечкин спел патриотичную «Матушка-земля», русскому таланту подарили машину в Канаде. Как дела у русских звезд НХЛ
Культура на русском. Креативные индустрии 5.0
В Москве задержан африканский «маг», обещавший превратить бумагу в доллары
Мэр Москвы наградил лучших учителей Москвы
В детском лагере "Костер" под Котовском стартовала первая смена
Пол прокомментировал победу над Хачановым
Теннисистка Александрова вышла во второй круг Открытого чемпионата Франции
Рублёв без матча вышел в 4-й круг «РГ», новый вратарь из России в НХЛ. Главное к утру
Соболенко предложила тренерам, называвшим ее глупой, оставить работу в теннисе
Купить Песню. Песни на продажу. Продажа песен. Продажа Авторских песен.
Овечкин спел патриотичную «Матушка-земля», русскому таланту подарили машину в Канаде. Как дела у русских звезд НХЛ
Тамбовчанка победила на первенстве России по кикбоксингу
Авария с участием нескольких автомобилей произошла на улице Онежская
Музыкальные новости
Выселение «Дома Рахманинова» поставлено на паузу
«Огромная боль». Бенуа де ла Данс посвятят Юрию Григоровичу
J-Hope из BTS выпустит совместный трек с двоюродной сестрой Карди Би
В Пензе Султан Лагучев исполнил хит певицы Славы
Форум «Прикладное применение ИИ и робототехники в бизнесе и промышленности»
Культура на русском. Креативные индустрии 5.0
Специальный показ анимационного фильма «Ай да Пушкин!» на фестивале «Пушкинфест» в Тверской области
Балынин рассказал, в каких регионах РФ планируют отдыхать россияне летом
Чемпионат по игре «Камень, ножницы, бумага» пройдет в рамках «Лета в Москве»
Специальный показ анимационного фильма «Ай да Пушкин!» на фестивале «Пушкинфест» в Тверской области
«Чемпионат»: Комличенко согласовал контракт с «Локомотивом»
Владимир Ефимов: В Западном Дегунине около 700 горожан приступили к осмотру жилья по программе реновации
ДТП произошло на внешней стороне 103-го километра МКАД с участием машины и мотоцикла
Ефимов: в Западном Дегунине около 700 горожан осматривают жилье по реновации
"Авито" запустил онлайн-бронирование такси в Москве и Санкт-Петербурге
Визит вдовы Абэ к Путину подарил надежду в нормализацию отношений России и Японии
Для участников специальной военной операции обеспечат возможность поступления на муниципальную службу
Путин поручил меры по сохранению памяти о защитниках Родины
Неожиданное заявление о Трампе от западных аналитиков: считают ли они заслугой Путина?
Правительство США утвердило новую вакцину против COVID-19 для применения
Новые условия безвиза планируют согласовать в июне Россия и Китай
По факту массового заболевания пассажиров теплохода в Угличе возбуждено уголовное дело
Как подготовиться к визиту к трихологу?
Пластический хирург Софья Абдулаева: когда вам может быть отказано в пластике
Косметолог Никитенко назвала бьюти-процедуры, которые можно делать во время беременности
Зеленский совершил очередную хамскую провокацию
Саймон Купер: человек, который заставил футбол заговорить по-новому
Трилогия Скотта Янга «Мой кумир - хоккей» влюбила в спорт миллионы мальчишек
Самые интересные игры для поклонников Формулы-1
Сергей Собянин. Главное за день
Мэр Москвы наградил лучших учителей Москвы
Собянин поблагодарил московских спасателей за труд и профессионализм
Сергей Собянин назвал имена победителей профессионального конкурса для учителей
Лучшие приложения для того, чтоб отслеживать экологическую обстановку
В США произошла авария — грузовая фура с ульями с пчелами перевернулась
За сутки в России было ликвидировано 44 природных пожара
NBC: В США активисты требуют отключить суперкомпьютер Маска
Абхазия станет стратегическим партнером Черноморского флота России
Тамбовчанка победила на первенстве России по кикбоксингу
Овечкин спел патриотичную «Матушка-земля», русскому таланту подарили машину в Канаде. Как дела у русских звезд НХЛ
Замглавы ТГК-14 Мясника заключили под стражу до 28 июля
Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре
Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев провел личный прием работников ГУП НАО «Нарьян-Марская электростанция»
Город будущего — в твоих руках: жители Архангельской области выбирают, какие места благоустроят к 2026 году
Арктика с женским лицом: Архангельск готовится к масштабному форуму лидеров и идей
«Поэма» в сердце города: новый уровень жизни в центре Симферополя
Из Петербурга будут ходить регулярные автобусы в Геленджик и Симферополь
Акция «Поздравь библиотеку с праздником».
Клубный дом Моне - жилой комплекс, вдохновленный искусством
В Москве и области 31 мая будет жарко, но облачно, ожидается гроза с градом и сильным ветром
Авария с участием нескольких автомобилей произошла на улице Онежская
Монорельсу быть? Власти Ростовской области снова вспомнили о забытой идее
В Москве частично перекрыли МКАД из-за крупного ДТП
