Многие жители России в первые дни весны отмечают ухудшение самочувствия, а также усталость, апатию и резку смену настроения. С магнитными бурями или перестройкой организма на весну это никак не связано, считает заслуженный врач России, известный телеведущий Александр Мясников. Он отнес к причинам таких симптомов последствия перенесенных заболеваний, а также недостаток движения и переедание.
"Это просто общая невротизация общества, часть симптомов можно списать на перенесенные коронавирус и грипп. Отдаленные последствия гриппа мало чем отличаются от того же пресловутого COVID-19", – подчеркнул специалист в беседе с Общественной Службой Новостей.
Недостаток движения, волнение и переживания из-за работы, внешней политики или отношений приводят к исчерпанию адаптационного резерва и в конечном итоге – к хронической усталости, предупредил врач.
"Все это результат переедания и ничегонеделания, – подчеркнул Мясников. – А отсюда боли в голове, в суставах, спине, горле и так далее".
Он порекомендовал больше двигаться, не переедать и читать меньше вызывающих беспокойство новостей.
Врачи советуют весной уделить внимание укреплению иммунитета детей. В частности, для снижения рисков простудных заболеваний, необходимы сбалансированный рацион и отсутствие стрессов.
This underwater city builder had me more emotionally invested in my corals than SimCity does in my human citizens, and you can try it at the next Steam Next Fest
Elden Ring Nightreign Equilibrious Beast boss guide: How to beat Libra
Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store
The Kingmakers system requirements show that the hardest part of running the game may be finding 80 GB free for the install
Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре
Арктика с женским лицом: Архангельск готовится к масштабному форуму лидеров и идей
Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев провел личный прием работников ГУП НАО «Нарьян-Марская электростанция»
Жаркое, дождливое и опасное: какое лето ждет россиян
