Как пережить стресс с минимальными потерями своих ресурсов

Как жить, не теряя, а приумножая свои ресурсы, как не только добиваться желаемого, но и получать от этого удовольствие, и, наконец, как переживать стрессовые ситуации, сохраняя свои силы? В материале – рекомендации, которые помогут всего этого достичь.
Бывает, обстоятельства сильнее нас и мы не в силах повлиять на ситуацию. Сложности иногда приводят к стрессу. Но чтобы в результате понести меньше потерь, готовиться к возможной сложной ситуации нужно уже сейчас.

Начнем со своих жизненных задач. Говоря