Добавить новость
ru24.net
Все новости
Март
2024

Жительница Волоконовки Любовь Донцова бросила вызов болезням и возрасту 

0

Активная участница культурных и спортивных мероприятий поселка личным примером доказывает, что жизнь может быть насыщенной и интересной даже на пенсии.

Обливание по утрам заряжает бодростью на целый день. Любовь Донцова просыпается рано. Чередует физические упражнения с хозяйственными делами. Зимой и в межсезонье, если погода позволяет, пенсионерка гуляет по лесу с финскими палками. Летом бегает, катается на роликах и велосипеде, плавает в реке.

Любовь Донцова приобщилась к физической культуре в 2010 году, когда врачи обнаружили у неё межпозвонковые грыжи. Сегодня ее дом можно сравнить с большим тренажерным залом. В каждой комнате приспособления для занятия спортом. Занимается тибетской гимнастикой, кружится, стоя на гвоздях. То, что с легкостью делает 68-летняя пенсионерка, повторит далеко не каждый, нужны смелость и тренировка.

Два года назад Любовь Георгиевна овдовела. Сыновья, их у матери трое, живут отдельно своими семьями. Когда умер муж, рассказывает Любовь Донцова, сильно горевала. Справиться с душевной болью помог бег. Подруги записали ее на секцию легкой атлетики. Сейчас бегает наравне со школьниками, участвует в соревнованиях.

Любовь Георгиевна заряжает своей энергией окружающих: поет в ансамбле «Заломенские девчата», вяжет носки для солдат, участвует во всех культурных и спортивных мероприятиях поселка.

«Есть такое выражение: если ты стоишь — ты живешь, если сидишь — болеешь, если лег — умер. Так что ходите, пожалуйста, и будьте здоровы», — говорит Любовь Донцова.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Вероника Кудерметова разгромно проиграла Белинде Бенчич во втором круге турнира WTA-500






Сирия: 2 месяца после Асада. Текущая ситуация, наши военные базы и перспективы

Врач Лапа посоветовала не забывать про терапию в связи с пиком давления

В Москве загорелось здание, внутри которого находились десятки детей

Появился список пострадавших в пожаре в здании Электрозавода в Москве