Большая часть, а точнее 90% женского взрослого населения хотя бы раз в жизни сидели на диете. Существует множество разных способ и лайфхаков, чтобы сбросить вес. Специалисты поделились, какие из них на самом деле бесполезны.
Замена сахара на фрукты. В фруктах есть фруктоза и глюкоза — тот же самый сахар. Положительная сторона в том, что в фруктах высокое содержание клетчатки. Благодаря этому сахар впитывается медленнее, чем при употреблении пирожных, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора по Петербургу.
Продукты с «отрицательной калорийностью». Такой еды не существует, даже для переваривания сельдерея или салата айсберга организму понадобится энергия.
Смузи и соки. Они могут быть опасны. В них содержится большое количество углеводов, что создает резкие скачки глюкозы в крови, поджелудочная железа работает на износ. В результате есть риск развития диабета второго типа.
Зеленый чай. Благодаря ему можно снизить вес лишь на пару сотен граммов — из-за вывода лишней жидкости, если его пить регулярно.
Ранее Санкт-Петербург.ру сообщал, что петербуржцам рассказали о мифах и полезных свойствах имбиря.
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
England U20 overpower France to be crowned world champions
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Запашный пришел поддержать Исмаилова перед боем с Минеевым
Собянин сообщил о планах по созданию пешеходных зон возле причалов Москвы
Овечкин рассказал, что он испытал, когда услышал гимн РФ на Матче российских звёзд НХЛ и КХЛ
«Бегал в костюме красноармейца по ресторану отца Андрея Бурковского» Михаил Башкатов в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3 рассказал о первом заработке
