Диетолог подсказала, какое блюдо на завтрак способно предотвратить рак

Мереди Берди рассказала о влиянии овсяной каши на развитие рака кишечника

В Daily Mail вышел материал о раке кишечника, где эксперт в области питания Мереди Берди рассказывает о полезных продуктах.

Специалист поведала, что для профилактики рака в рацион питания стоит включить овощи с грибами на гриле и овсянку с ягодами или орехами. В этих блюдах содержится много клетчатки, что способно обеспечить нормальное функционирование кишечника.

Ко всему прочему к овощам можно добавить яйца и цельнозерновой хлеб. Тогда блюдо станет и сытным, и полезным.