Молодые из-за стресса чувствуют себя старше

Американские психологи узнали, как ежедневный стресс влияет на внутренний возраст людей в возрасте от 18 до 36 лет и как связано с самоощущением человека чувство контроля над жизнью. Результаты исследования опубликовал naked-science.ru.

То, что стресс влияет на настроение, физическое здоровье, память и внимание человека, общеизвестно. Два психолога из Университета Северной Каролины (США) выяснили, что стресс также меняет субъективную оценку возраста. 107 людей в возрасте от 18 до 36 девять дней заполняли онлайн-дневник, где указывали факторы стресса и чувство контроля над своей жизнью.

Выяснилось, что люди, испытывающие больше стрессовых факторов, ощущали себя старше, чем они были на самом деле, причем как внешне, так и внутренне. Люди с низким контролем над жизнью старили себя на два года, а к внешнему возрасту прибавляли около года. А вера в то, что человек влияет на события своей жизни, несколько уменьшает субъективный возраст.

Напомним, психологи выяснили, что стресс и красивый почерк взаимосвязаны.