Невролог: Забывчивость — признак того, что вы очень умны

Память — сложная когнитивная функция, и способность забывать ненужную или устаревшую информацию имеет решающее значение для эффективного принятия решений и решения проблем. Доктор Блейк Ричардс, нейробиолог из Университета Торонто, исследовал идею о том, что мозг активно отбрасывает ненужные детали, чтобы оптимизировать распределение своих ресурсов. В исследовании 2017 года Ричардс и его коллеги предположили, что способность мозга забывать — это механизм, который позволяет ему концентрироваться на наиболее важной информации, тем самым сохраняя энергию и когнитивные ресурсы.

Что пить, чтобы улучшить работу мозга?

Процесс забывания не случайный, а избирательный. Мозг в своей сложной конструкции определяет, какие воспоминания сохранить, а какие выбросить, исходя из их важности и значимости. Эта способность фильтровать информацию жизненно важна для адаптации к постоянно меняющейся среде. Высокоинтеллектуальный человек не отягощен перегрузкой тривиальных деталей, а умеет сохранять и использовать наиболее значимую и актуальную информацию для решения задач и принятия решений.

Более того, забывание можно рассматривать как форму когнитивной гибкости. Доктор Пол Франкленд, старший научный сотрудник Больницы для больных детей в Торонто, подчеркивает важность балансирования памяти и забвения о содействии адаптации. В исследовании 2019 года Франкленд и его команда демонстрируют, что гиппокамп, область мозга, связанная с памятью, играет ключевую роль в активном стимулировании процесса забывания. Такое сознательное забывание, по мнению Франкленда, позволяет мозгу обновлять свою базу знаний и адаптироваться к новому опыту и информации.

4 продукта, которые ускоряют работу мозга и укрепляют биополе

Способность забывать также способствует творчеству и инновациям. В постоянно меняющемся мире сохранение устаревшей или неактуальной информации может препятствовать прогрессу. Принятие забвения позволяет людям освободиться от традиционного мышления и исследовать новые идеи, что способствует прогрессу в различных областях.

Хотя сильная память, несомненно, ценна, способность забывать не менее важна для интеллектуального развития и адаптивности. Сложная взаимосвязь между памятью и забыванием демонстрирует замечательную способность мозга расставлять приоритеты в информации, экономить ресурсы и способствовать творчеству. По сути, забывчивость — это не признак интеллектуальной слабости, а, скорее, проявление сложных механизмов мозга для эффективного познания и адаптации к динамическим вызовам мира.