Как обрести навыки стрессоустойчивости совсем скоро узнают псковичи

В Лофте продолжается курс обретения навыков стрессоустойчивости «Основы самоподдержки» по мотивам цикла Дениса Сенникова.









По окончании курса участники научатся мирно обходиться со своим «внутренним критиком», справляться с тревогой, смогут рассматривать кризис как стартовую площадку для творческих процессов, а также принимать решения и не сокрушаться после этого. В процессе групповой работы будут использованы проективные техники и небольшая лекционная часть. Цикл занятий потребует включённости со стороны участников и выполнения упражнений.

Занятие №5. Тема «Как шагнуть в новый этап жизни, через страх». Встреча будет проходить в формате беседы.

Стоимость: 500 рублей.



10 марта /15:00 / Креативное пространство «Лофт»