Если вы задаетесь вопросом, как сделать сюрприз любимому человеку на День Рождения. Валентина, десерт — всегда хорошее решение. Сегодня мы представим вам вкусный и полезный рецепт на 14 февраля.
Необходимые продукты:
700 г тыквы
2 банана
2 яйца
200 г творога
150 г тыквенной муки
150 г полбяной муки
2 ст. льняное семя
1 ст. корица
1/2 ч. л. мед
3 ст.л. какао
Способ приготовления:
Просейте муку. Натереть тыкву на терке.
Разомните банан вместе с яйцами, творогом, льняным семенем, корицей и медом.
Тщательно перемешайте вышеуказанную смесь с тертой тыквой и мукой.
Разделите смесь на две части и в одну добавьте какао. Еще раз перемешайте.
Вылейте смесь в формы по вашему выбору и выпекайте около часа и 15 минут при температуре 160 градусов с вентилятором, время от времени открывая дверцу, чтобы выпустить пар.
Полностью остудите брауни, прежде чем вынимать их из форм.
Источник: foodieboulevard.com