Освоить нейрографику предлагают псковичам

Нейрографика - способ терапевтического рисования, который помогает разобраться в собственных чувствах, снять ментальные ограничения и тревожность, гармонизировать отношение к напряжённой ситуации.

С помощью этого инструмента арт-терапии мы выясним:


- Как снизить напряжение в актуальной волнующей ситуации,

- Как научиться обходить «ловушки сознания» и снимать ментальные ограничения,

- Как без труда наладить диалог с собственными чувствами,

- Как управлять своим настроением и куда можно направить «неудобные» эмоции.



Через привычный всем с детства процесс рисования каракулей нейрографика помогает выразить мысли, чувства и эмоции. Благодаря этому мы и находим новые решения, способы или возможности для отточенных, верных действий.

ВАЖНО!
Никакие специальные навыки рисования не требуются.
Встречу проводит психолог арт-терапевт @club162517852 (Татьяна Лозина)

Билеты можно приобрести тут или у администратора в Лофте. Стоимость: 600 рублей.



15 марта /18:30/Креативное пространство «Лофт»