В список вошли колбаса, сосиски и даже некоторые фрукты
Врач-невролог Анастасия Тарасова перечислила продукты, которые вызывают мигрень. Ее слова приводит "Газета.ру".
В первую очередь специалист выделила бекон, сосиски, колбасы и ветчину – эти продукты, по ее информации, провоцируют головную боль чаще всего.
Также мигрень могут вызвать продукты с тирамином в составе. Это соединение, которое приводит к избирательному сужению мозговых сосудов с последующим их повторным расширением, то есть к пульсирующей головной боли. Тирамин содержит огромное количество продуктов: выдержанные сыры, копченое и маринованное мясо и рыба, некоторые бобовые, квашеная капуста, ферментированные соевые, орехи, красное вино и даже цитрусовые, спелые бананы, авокадо и ананасы.
Помимо этого, приступ мигрени могут вызвать никотин, алкоголь, кофеин и продукты, содержащие глутамат натрия, аспартам, сульфиты, нитраты и краситель тартазин. "В первую очередь эти соединения чаще всего можно найти в блюдах категории фастфуд, а также в продуктах быстрого приготовления", – отметила специалист.
Тарасова посоветовала питаться регулярно и сбалансированно, а также не голодать, поскольку голод тоже может вызвать приступ мигрени.
Компактные ирригаторы, электрические щетки и насадки ДиФреш по старым ценам с доставкой в РФ
Бизнес-эксперт Екатерина Паршина дала 3 совета, как не стать самодуром в компании
Ballet Seasons: новая капсула SELA, вдохновленная миром балета
Театрально-кукольные вести из Бурятского театра "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Серебряные звездочки засветились в буддийском дацане в Иволге
Нейромонах Феофан, Инстасамка и Баста выступят летом в рамках ПМЭФ-2024
«Все это время я ждала, чтоб ты попросил прощения! Испугался?» Ольга Бузова упрекнула Даву в трусости после их расставания в шоу «Сокровища императора» на ТНТ
Живая лекция Марка Бартона в Москве
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
Бурятский театр кукол "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети, Новости - выступление в Иволгинском буддийском дацане на конкурсе по бурятскому языку
КУРОЧКА РЯБА - спектакль театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
«Зенит»– чемпион. «Динамо» упустило шанс победить и утешится «бронзой»
