Какие продукты уменьшают отечность: ответ диетолога

Эндокринолог Екатерина Янг рассказала, что люди, у которых есть гипотиреоз — заболевание, проявляющееся недостаточностью выработки гормонов щитовидной железы, часто сталкиваются с отеками.

Такая проблема негативно сказывается на состоянии внешности, что в итоге может привести к серьезному дискомфорту.

Человек может сталкиваться с тем, что его черты лица становятся более сглаженными, начинает беспокоить общая одутловатость и так далее.

Проблему можно попытаться решить.

Тут важна не только работа с доктором, но также следует улучшить качество своего питания, передает «Лента.ру».

Как пояснила специалист, надо добавить йод в рацион, чтобы улучшить работу щитовидки.

В таком случае надо обратить внимание на морскую рыбу, кальмаров. Кроме этого, разбавить привычный рацион можно креветками, водорослями.

Ранее мы рассказывали, какие жирные продукты положительно влияют на здоровье.