Нейробиолог Роберт Лав рассказал, что кофе лучше пить в чистом виде, без добавления молока.
Добавление молока в кофе нейтрализует потенциальную пользу для здоровья. Об этом пишет газета Express со ссылкой на нейробиолога Роберта Лава.
В этом напитке содержатся полезный кофеин, антиоксиданты и полифенолы, которые придают организму бодрости и сил, влияют на снижение рисков сердечных заболеваний, диабета и некоторых нейрогенеративных заболеваний. Однако, многочисленные исследования доказали, что привычка модернизировать кофе ни к чему хорошему не приведет. Мало того, что молоко или сливки снижают способность организма усваивать полифенолы, чем сводит на нет всю пользу напитка, к тому же, увеличивается количество калорий, и, как следствие, повышает уровень сахара в крови.
Таким образом, кофе, регулирующий работу кровеносных сосудов и нервных клеток мозга, превращается в десерт. Частое употребление такого псевдободрящего напитка приводит к ожирению, диабету и атеросклерозу.
Если совсем не нравится вкус чистого черного кофе, о лучше разбавлять его растительным молоком, которое сейчас представлено в множестве вариаций: овсяное, соевое, кокосовое, рисовое и миндальное.
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Генерал-полковник Алексей Воробьев вручил награды офицерам Росгвардии
Дистрибьюция Музыки.
Адвокат Алсу Крючков не увидел перспектив сохранения брака певицы с Абрамовым
Дизайн бытовой техники на службе у пользователей
Философия дизайна 3F от LG помогает создавать клиентоориентированные инновации на основе обширных исследований