Диетолог больницы имени Виноградова дала рекомендации по правильному питанию в пост
Если у вас есть хронические заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом поста.
Диетолог ГКБ им. В. В. Виноградова в Академическом районе Юлия Пигарева дала рекомендации по правильному питанию в пост. Эта информация была опубликована в социальных сетях учреждения.
По мнению врача, важно не заменять животные продукты на блюда, содержащие много простых углеводов. Она рекомендует увеличить потребление растительной пищи, которая богата клетчаткой, полиненасыщенными и мононенасыщенными жирами. Сюда относятся зелёные растения, бобовые, орехи, семечки и растительные масла.
«Если у вас есть хронические заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом поста», — подчеркивает Юлия Пигарева.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Blankspot: Арест Игбала Абилова очередное преступление бакинского диктатора Алиева. После войны в Нагорном Карабахе положение талышей в Азербайджане ухудшилось
В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»
Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.
Алкогольная болезнь печени
Meet Adam Peaty, British swimming hero and three-time Olympic champ returning for Paris 2024 after extended break
Technology’s grip on modern life is pushing us down a dimly lit path of digital land mines
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Meet Shelly-Ann Fraser-Pryce, Olympic legend and Netflix Sprint athlete chasing gold aged 37 at Paris 2024
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
В Узбекистане завершили выпуск самой народной модели Шевроле
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Blizzard politely tells Hearthstone players their game isn't dead just because it's not getting a new cosmetic board this expansion
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
«Магнит» и Everland запустили в Ставрополе первую социальную программу для молодых людей с инвалидностью «Эстафета успешности»
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
В эстафетной «зарубе» наши парни не потерялись
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Диетолог Соломатина назвала полезные свойства дыни
Тысячи человек присоединились к празднованию Дня ВМФ в парке у Музея Победы
Все серьезно. Дело сына миллиардера Бажаева взял на контроль Бастрыкин
Продать квартиру в Москве: как?
Риэлторские услуги в Москве: где?
Теннисист Медведев уверенно прошел во второй круг на Олимпиаде в Париже
Уроженка Москвы Рыбакина объяснила, почему снялась с Олимпиады
Карлос Алькарас и Рафаэль Надаль выиграли первый матч на Олимпиаде в Париже
Красноярка Мирра Андреева завоевала титул WTA и едет на Олимпиаду
Игнатьев: переход Чалова в ПАОК не является движением вверх
Известный журналист стал участником программы Музея Победы на Поклонной горе
Все серьезно. Дело сына миллиардера Бажаева взял на контроль Бастрыкин
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
Музыкальные новости
Снуп Догг принял участие в эстафете олимпийского огня в Париже
Баста и Гуф думают о совместном альбоме
Три недели не была дома: развод Алсу обрастает все новыми скандальными подробностями
Концерт Петра Дранги в Царицино собрал более 14 тыс. зрителей
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Синоптики спрогнозировали тепло до +28 и грозы в Московском регионе 28 июля
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
SOKOLOV составил рейтинг «изумрудных» городов России
Путин исключил губернатора Новосибирской области Андрея Травникова из состава президиума Госсовета
Метаморфозы Гарика Burito: музыканту устроили сюрприз в эфире «Юмор FM»
ДОМ, который построит РФ: главные строители страны обсудили совместные планы
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Особенности рефконтейнеров
Десятикилометровая пробка образовалась на трассе М-7 в Нижегородской области
В Москве утром в понедельник ожидается сильный дождь
Калинка моя: автокросс в Калининце
Владимир Путин рассказал об ответе РФ на размещение ракет США в Германии
Патрушев высказался о пересмотре шагов США по ракетам в ФРГ после предупреждения Путина
Патриарх Кирилл наградил Путина орденом благоверного князя Александра Невского
Путин указал на сигнал для США в полётах стратегической авиации России
Модно — не значит полезно: каким рекомендациям по похудению не стоит доверять
На форуме «Территория будущего. Москва 2030» выберут аромат для поликлиник
Гости форума-фестиваля «Москва 2030» выберут аромат для столичных поликлиник
Врачи провели уникальную операцию и извлекли пулю из брюшной стенки новорожденного
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
Зеленский заявил, что Киев начнет обсуждение вопросов территориальной целостности
Хинштейн: МВД контролирует дело о драке сына Бажаева с полицейским в Москве
5 дней до конца приема заявок в конкурс «Россия, Музыка, Стихи — моя стихия»
Калинка моя: автокросс в Калининце
Стала известна причина нападения Бажаева на полицейского
Лукашенко завершил визит в Россию и прибыл в Минск
Собянин рассказал о развитии инженерно-коммунальной инфраструктуры в Москве
Собянин рассказал о модернизации научных пространств внутри столичных колледжей
Собянин рассказал о развитии Некрасовки
Собянин рассказал о благоустройстве парков в Москве
Лужнецкую набережную благоустроят
Из-за глобального потепления в Москве появились новые животные
Москва реконструируется. 1938 - окончание
Юбилейный «Лётчик Фестиваль» в культурно-экологическом пространстве «Джао Да!Ча»
В Москве девушку до смерти избил сожитель
В Москве 19 зданий бывших кинотеатров стали современными общественными центрами
Известный журналист стал участником программы Музея Победы на Поклонной горе
В Рузске от деревни Старо-Николаево до деревни Тимофеево установят новое освещение
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
В Поморье стартовал двенадцатый «Дирекцион-Норд»
В Архангельске завершился XII фестиваль духовых оркестров «Дирекцион-Норд»
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Утром в Симферополе рейсовый автобус насмерть сбил пенсионерку
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва?
Путин успокоил разбившего бокал иностранца на приеме в Петербурге
Тысячи человек присоединились к празднованию Дня ВМФ в парке у Музея Победы
Все серьезно. Дело сына миллиардера Бажаева взял на контроль Бастрыкин
