Защитник ЦСКА Лукин: «Книга Кобе Брайанта – лучшая про спорт, слова там очень правильные. После прочтения стал внимательнее относиться к своему телу и режиму»

– Что касается книг, то в последнее время начал увлекаться темой психологии, также могу почитать биографии великих спортсменов. Не сказать, что читаю в любую свободную минуту, но на сборы, в самолет часто беру книгу.

Из последнего запомнилась книга про Кобе Брайанта The Mamba Mentality – это что-то с чем-то. Я думаю, что это лучшая книга про спорт вообще. Я много биографий прочитал, но эта книга особенная, перечитывал пару раз, потому что там очень правильные слова. Я после этого начал читать старые интервью Кобе Брайанта, стало интересно, как он жил, мыслил. Благодаря ему стал более внимательно относиться к своему телу, режиму.

– Можете выделить один из интересных фактов?

– Кобе говорил, что многие спортсмены прикрываются необходимостью проводить время с семьей, чтобы не тренироваться дополнительно – сходить в зал или отработать броски. А он вставал в пять утра, чтобы сделать индивидуальную тренировку, пока его семья спала, после этого возвращался домой и проводил время с родными. Это человек с большой буквы, профессионал, на которого нужно равняться, – сказал защитник ЦСКА.