Ян – о поединке с Ядуном: «Отработал на 25-30 процентов возможностей. Многие сильные стороны не мог использовать из-за травм»
«У меня была проблема, которая меня сдерживала, так как на протяжении месяца я не боролся, не спарринговался, больше отрабатывал. И уже по ходу боя несколько раз у меня сыграло колено, другая нога. Я не знал, насколько это серьезно, но сейчас прилетел домой, сделал МРТ, у меня там разрыв крестообразной связки и разрыв мениска. С этой травмой я прошел всю дистанцию, и хорошо, что все получилось.
Все равно там было у нас три недели, и мы делали все, что можно: физиотерапию, уколы, обезболивали, постоянно всякие мази, таблетки. Приложил много усилий для того, чтобы обезболить максимально. Я переживал, что ограничен в действиях. Например, мы весь лагерь очень много работали с резинками. Ногами били, боролись.
Просто в один момент я не могу бить ногами, не могу бороться. Все эти сильные аспекты, которые мы точили, я их должен исключить. Отработал на 25-30 процентов возможностей. Я не мог бить ногами, так скажем, выше ноги, потому что все эти отводящие мышцы... Мы просто это исключили», – заявил экс-чемпион UFC Петр Ян.
Напомним, Ян победил Суна Ядуна единогласным решением судей на турнире UFC 299.
Петр Ян перенес операцию на колене: «Впереди тяжелая работа и реабилитация»
«Еще увидим его в октагоне». Ян второй раз порвал кресты – мы обсудили с врачом его будущее
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Первый Международный фестиваль «Мир классического романса»
Прямые рейсы в Таиланд неожиданно снимают: стали известны подробности и альтернативы
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Завершилась первая цикловая встреча региональных руководителей компании AlfaBiom
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
Vavada Casino: a Leader in the Online Gaming Industry
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
Hyundai привозит в Россию старый добрый седан по цене LADA Vesta
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
По аниме и манге «Кайдзю № 8» выпустят PC и мобильную игру — Kaiju No. 8 THE GAME
Real Commando Shooting 3D 6.0
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Новый храм появится в микрорайоне 1 Мая в Балашихе
Нижегородская певица выступила на фестивале «САМОВАРФЕСТ» на ВДНХ
В Москве 55 человек находятся в тяжёлом состоянии с симптомами ботулизма
Синоптик заявил о возвращении июньской погоды в Москву
Гей-парады в Молдове неприемлемы – башкан Гагаузии
«Я хочу, чтобы наш проект был больше, чем просто поющая артистка»
ТРЦ «Европейский» в Москве эвакуировали из-за угрозы минирования
«Ну и где здесь «группа смерти?» ATP показала, каким был бы Евро-2024 с теннисистами
Лучший теннисист Казахстана узнал позицию в обновленном рейтинге ATP
Курникова показала трогательные фото Энрике Иглесиаса
Рублёв и еще два российских теннисиста не сыграют на Олимпиаде в Париже
В аэропорту Пулково задержали шесть рейсов и отменили еще один
Врач-психиатр из Бурятии выиграл почти 26 млн рублей благодаря случайной комбинации
В безобразном состоянии: Андрей Разин забросил могилу своего 16-летнего сына
Мастер-класс от камышанки Елены Вернидубовой собрал рукодельниц на международном фестивале
Музыкальные новости
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
«Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки
Александра Волкова «Волшебник Изумрудного
города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Шоумен Барецкий: у нас с Моргенштерном будет концерт 28 июня
Анна Asti и Дима Билан стали лучшими исполнителями по версии премии МУЗ-ТВ
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
Неблагодарный батька или о чем говорил президент Белоруссии с делегацией Азербайджана?
«Этот День России»: в госпитале Бурденко прошёл благотворительный концерт для раненых ребят
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебный платок бабушки Дари» - это захватывающее путешествие в мир бурятской сказки, которое не оставит равнодушным ни одного зрителя
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
В Москве нашли «Москвич-412», который простоял в гараже с 1991 года
Сегодня в Москве ваххабиты устроили резню
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали граждан, подозреваемых в совершении грабежа
ЯНДЕКС, АЛЕКСАНДР ПУШКИН, АНАТОЛИЙ ГОЛОД И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ВЕДУТ СЛЕДСТВИЕ ВЕКА! ВАЖНЫЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ДАННЫЕ.
Муфтий Гайнутдин пожелал Путину помощи Аллаха для побед
ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.
Максим Шевченко: в самостоятельность террористов, да ещё и внутри СИЗО, не поверю никогда
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
Сергей Катырин поздравил медицинских работников с профессиональным праздником
Заммэра Москвы сообщила о тяжелом состоянии более 50 человек с симптомами ботулизма
В регионах Центральной России росгвардейцы приняли участие в донорской акции «От сердца к сердцу»
Гастроэнтеролог Заможняя рассказала, как питаться, чтобы сохранить здоровье печени
Трамп назвал Зеленского «величайшим торговцем» и пообещал разобраться с траншами Киеву
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии открылся в «Лужниках»
В Лужниках состоялась церемония открытия Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 Москвичей и гостей столицы
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 москвичей и гостей столицы
Лукашенко обратился к Рамафосе
Собянин сообщил о планах благоустройства территорий школ и детских садов
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин прибыл в Китай с рабочим визитом
Собянин обсудил с секретарем парткома Пекина планы по сотрудничеству двух столиц
По каким признакам можно распознать машину-«утопленника»: лайфхак
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Более 1 700 электробусов курсируют по автобусным маршрутам столицы
Чувашия, Карелия и Удмуртия вошли в десятку лучших лесохозяйственных регионов
Синоптик заявил о возвращении июньской погоды в Москву
В безобразном состоянии: Андрей Разин забросил могилу своего 16-летнего сына
ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.
ТРЦ «Европейский» в Москве эвакуировали из-за угрозы минирования
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
18 передвижных камер переехали на новые места во Владимирской области
Воробьев: импортозамещение дает преимущество тем, кто строит новые предприятия
В аэропорту Пулково задержали шесть рейсов и отменили еще один
ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.
