Новосибирские психологи работают на телефонах доверия после теракта в «Крокусе»

Психологи новосибирского городского психологического центра «Родник» вместе с коллегами из других городов в настоящее время работают на телефонах доверия в связи с трагедией в подмосковном «Крокусе». Как отмечают специалисты, люди испытывают шок и острый стресс в связи с терактом.

Глава кризисной службы центра «Родник» Евгения Сиянская сформулировала несколько важных правил для новосибирцев. Во-первых, необходимо сделать небольшую гимнастику – физические упражнения помогут собраться. Во-вторых, можно умыться холодной водой, от этого станет легче. Кроме того, специалисты советуют не сидеть в интернете и не смотреть фотографии с места событий. Если же вы что-то запланировали, обязательно сделайте: уборка, готовка, прогулка. И конечно же, при сильной тревоге – поговорите с психологом.

Единые телефоны доверия: 8-800-333-44-34, 8-800-775-17-17, 276-35-16, 204-90-95.

Теракт был совершен в пятницу вечером в «Крокус Сити Холле» в подмосковном Красногорске. Неизвестные устроили стрельбу из автоматического оружия, в здании произошел взрыв, начался пожар. По предварительным данным ФСБ, погибли 60 человек, более 100 пострадали. Спецслужбы проводят оперативно-разыскные мероприятия.

Ранее губернатор Новосибирской области Андрей Травников отменил крупные массовые мероприятия в регионе.