Вряд ли вы когда-нибудь задумывались об этом, но что если астрология может даже подсказать, сколько часов в сутки нам нужно спать, согласно нашему знаку зодиака? Конечно, ученые советуют взрослым людям спать от 7 до 9 часов в сутки, но не меньше шести и не больше десяти часов, однако как определить свое оптимальное время?
