Всем привет еще раз! Придется челлендж 10 дневный досрочно завершить. Дома недовольства начались. Ну я понимаю, еще молодцы, что хотя бы 7-8 дней тоже держались. Мне же не одной диета нужна. Ну..бывает. Досадно, что не идеально. Но тоже опыт и польза. Значит 7 дневные будем делать промежутки от закупа и до закупа. Это более менее терпимо. Какие итоги : 1. Отвес минус 1.6 кг. Но это ни о чем. Вода. 2. Я начинаю привыкать к питанию по режиму. К другим блюдам. 3...
