Фитнес-занятие для старшего поколения пройдет в центре соцобслуживания Южнопортового

Спортивное мероприятие состоится 6 июля В центре социального обслуживания Южнопортового района, который расположен на Шарикоподшипниковской улице, 6 июля пройдет очередное занятие в рамках пилотного проекта мэра Москвы «Московское долголетие». На этот раз для участников проекта будет проведено фитнес занятие в тренажерном зале. — Все знают, что движение — это жизнь. Пенсия для многих людей в наше время связана с малоподвижным и сидячим образом жизни. Это негативным образом отражается на состоянии здоровья. Поэтому пенсионерам для продления гибкости суставов, поднятия тонуса мышц необходимо заботиться о себе. Пожилым пенсионерам, особенно в старшем возрасте, заниматься самостоятельно нежелательно. В рамках программы «Московское долголетие» разработана специальная программа общей физической подготовки под руководством опытного тренера, — сообщила культурный организатор отдела социальных коммуникаций и активного долголетия ТЦСО Гаянэ Саргатян. Занятие начнется в 10.00 по адресу: улица Шарикоподшипниковская, дом 40. Напомним, что записаться на занятия в рамках проекта «Московское долголетие» можно обратившись в ТЦСО. Телефон для справок: 8(495)675-12-35. (ап)