Главный гастроэнтеролог Минздрава РФ Владимир Ивашкин рассказал, чем можно заменить гречку, которая сильно подорожала. Об этом сообщила радиостанция «Говорит Москва».
По его словам, «любая крупа может заменить гречневую крупу, любая, без исключения». Также врач уточнил, что «чем больший ассортимент в рационе семьи из круп, тем это лучше, потому что все крупяные изделия входят в основание так называемой пирамиды рационального, правильного питания, начиная от цельнозернового хлеба или многозернового хлеба и включая любую крупу».
«Поэтому любая крупа полезна, потому что там нет рафинированных углеводов, там есть медленно усваиваемые углеводы, там есть белки, поэтому каша из любой крупы и суп из любой крупы: перловка, пшено, кукуруза — все это примерно одинаково действует, как и греча», — заключил Ивашкин.
Врач считает, что «чем разнообразней стол, чем разнообразней питание и каши, которые делают для детей, пожилых людей, тем это здоровее для жизни»: «и овсяная, и пшеничная, все без исключения замечательно».
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
В Москве возбуждено уголовное дело в отношении жителя Подмосковья
по факту покушения на убийство совершенного в вагоне поезда
«Санкт-Петербург – Новороссийск»
Кривые березки каменнолобых холмов
Гастрольный форс-мажор: Театр Дениса Матросова едва не остался без сценических костюмов
Five new Steam games you probably missed (November 25, 2024)
Your League of Legends rank will reset less in 2025, and creepy XP-boosting flowers will now grow around your corpse thanks to the new theme coming in season 1
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
ПРАВИТЕЛЬСТВО РФ ОПУБЛИКОВАЛО ВИДЕОРОЛИК ВЫСТУПЛЕНИЯ МИХАИЛА МИШУСТИНА. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
В Казани поднимут плату за наем жилых помещений в 2025 году
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Путин пригласил главу Казахстана в Москву на празднование Дня Победы
Путин сообщил об отсутствии у Москвы и Астаны нерешаемых вопросов
Русский "десант" в Казахстане: В чём теневая миссия Москвы? Создать большую тройку
