Российский диетолог назвал самый вредный продукт в мире

Алексей Ковальков, диетолог и доктор медицинских наук, рассказал о самом вредном продукте в мире.

Как сообщает ToDay News Ufa, самый вредный продукт – это сахар. Он представляет собой соединение фруктозы и глюкозы, которое было получено искусственным способом. Сахар желательно исключить из рациона всех людей.

Сахар приводит к многочисленным патологиям и смертям.

Человеческий организм не приспособлен к потреблению сахара и большому количеству углеводов. Поджелудочная железа не может выдержать настолько серьезных нагрузок.

Людям важно контролировать показатель сахара в крови. Он не должен превышать 6 единиц.

Ранее сообщалось, что диетолог назвала вредные напитки при пандемии.