Специалисты МЧС России призвали отказаться от маски на улице и дышать свежим воздухом

Россиянам следует отказаться от ношения защитных масок на улицах, чтобы дышать свежим воздухом, сообщают специалисты МЧС РФ.

Носить маску на улице бесполезно, лучше отказаться от защитного средства и дышать свежим воздухом, передает ТАСС. По словам специалистов, в условиях самоизоляции это будет полезнее. Маски лучше оставить для походов в магазин и поездок в общественном транспорте.

Также защитная маска понадобится в случае ухода за больными и при общении с людьми, у которых есть признаки болезни. В МЧС напомнили, что не имеет значения, какой стороной надевать маску, важно тщательно закрепить ее на лице, закрыть рот и нос. 

Специалисты добавили, что в условиях пандемии важно соблюдать режим сна и употреблять белковую пищу. Не стоит забывать и о физической активности.