Косметолог рекомендовала использовать увлажняющие средства и умываться настоем геркулеса при самоизоляции
В период самоизоляции следует пользоваться увлажняющими шампунями и питательными лаками для ногтей, а также умываться настоем геркулеса, это поможет сохранить кожу, ногти и волосы в хорошем состоянии. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила доцент кафедры кожных и венерических болезней имени Рахманова Первого московского государственного медицинского университета (МГМУ) имени Сеченова, косметолог Людмила Смирнова.
«Сейчас люди вынуждены находиться дома. Стресс, недостаток свежего воздуха и солнечного света влияют на нас. Портится внешний вид: сохнут кожа, волосы и ногти. Поэтому организму обязательно нужно помогать. Советую использовать любые увлажняющие средства, шампуни с увлажняющим эффектом, репейное масло, питательные лаки для ногтей, лаки с витаминами для ногтей. Если говорим о коже, то это коллагеновые маски, маски с гиалуроновой кислотой или, например, домашнее средство - настой геркулеса. Можете заваривать геркулес, настаивать его в течение 12 часов и потом этой жидкостью умываться, утром и вечером. В таком настое очень много витаминов группы В, и они хорошо влияют на сухость кожи, если у вас нет аллергических реакций», - сказала Смирнова.
По словам косметолога, внимательно следить за внешностью в период самоизоляции следует не только женщинам, но и мужчинам.
«Мужская кожа страдает так же, как и женская. Другое дело, что гормональный фон отличается, поэтому у мужчин своя косметика в приоритете. Есть специальные мужские косметические линии, хотя и в них в основном содержатся увлажняющие шампуни и кремы. Кстати, мужчинам, как и женщинам, следует не забывать использовать кремы для рук: ими можно смазывать как ногти, так и области вокруг них», - добавила собеседница агентства.
В период самоизоляции также следует пить много воды, заниматься физическими упражнениями и время от времени дышать свежим воздухом перед открытым окном - это поможет сохранить хорошую внешность и улучшит настроение, добавила косметолог.