Косметолог дала советы по уходу за внешностью при самоизоляции

В период самоизоляции нужно пользоваться увлажняющими шампунями и питательными лаками для ногтей, умываться настоем геркулеса. Это поможет сохранить кожу, ногти и волосы в прекрасном состоянии. Об этом рассказала доцент кафедры кожных и венерических болезней имени Рахманова Первого московского государственного медицинского университета (МГМУ) имени Сеченова, косметолог Людмила Смирнова.

— Стресс, недостаток свежего воздуха и солнечного света влияют на нас. Портится внешний вид: сохнут кожа, волосы и ногти. Советую использовать любые увлажняющие средства, шампуни с увлажняющим эффектом, репейное масло, питательные лаки для ногтей, лаки с витаминами для ногтей, — сообщила косметолог.

Она добавила, что следует делать коллагеновые маски, маски с гиалуроновой кислотой или геркулесом. Для последней нужно заваривать геркулес, настаивать его 12 часов и затем этой жидкостью умываться утром и вечером.

Мужчинам также стоит следить за собой. Им нужно не забывать использовать кремы для рук.

Кроме того, по словам Смирновой, необходимо пить много воды, активно заниматься физическими упражнениями и дышать свежим воздухом перед открытым окном, передает агентство «Москва».

Главные факты по теме коронавируса в России и мире можно прочитать ЗДЕСЬ >>>

Читайте также: Трихолог предупредила об опасности облысения в период самоизоляции