МОСКВА, 20 апреля —. Регулярное употребление кефира с полезными добавками хорошего упрощает процесс похудения, а также хорошо насыщает организм и нормализует микрофлору кишечника, изложила диетолог Тамила Арсеньева. По словам доктора, если пить кефир утром и днем, то за неделю можно сбросить три ...
