Жителям рассказали о том как правильно соблюдать самоизоляцию

В связи с ухудшением эпидемиологической обстановки в мире, жители Москвы должны соблюдать обязательный режим самоизоляции.

По словам психолога Алины Белоусовой, постоянное пребывание дома для людей без психических заболеваний абсолютно безвредно. Однако необходимо правильно организовать свою жизнь в период самоизоляции.

Специалисты рекомендуют жителям составить четкий распорядок дня. Проводя время дома, в первую очередь следует больше спать и отдыхать.

Для того чтобы время не пропало зря, горожанам следует заняться любимыми делами или найти новое хобби.