Онлайн-занятие телесно-ориентированной группы «Диалог с телом»
Сейчас, в условиях самоизоляции, многие стали гораздо больше времени проводить у компьютера, за работой, поиском информации и просто общением.
На занятии участники выполнят несложные упражнения, получат опыт бережного внимания к телу, а техники смогут применять в повседневной жизни для самопомощи и саморегуляции.
– Где накапливается напряжение в теле?
– Какие области «просят» внимания и каким способом можно его дать?
– Какие движения помогают почувствовать себя лучше?
Об этом расскажет Марина Фещенко, телесно-ориентированный психотерапевт с опытом работы в социальной сфере более 10 лет, в том числе в Ресурсном центре помощи приемным семьям с особыми детьми (проект фонда «Здесь и сейчас»).
Для участия необходимо зарегистрироваться.
Все зарегистрированные участники получат ссылку для участия в мероприятии.
Онлайн-занятие проводится в рамках проекта «Ресурс добра» с использованием гранта Департамента труда и социальный защиты населения города Москвы.
Сообщение Онлайн-занятие телесно-ориентированной группы «Диалог с телом» появились сначала на Агентство социальной информации.