Департамент спорта Москвы совместно с «Яндекс.Эфиром» запустили проект онлайн-тренировок
Департамент спорта Москвы совместно с «Яндекс.Эфиром» запустили проект онлайн-тренировок, упражнения рассчитаны на выполнение в домашних условиях. Об этом сообщается на официальной странице департамента спорта Москвы в Facebook.
«Ведущие спортсмены страны дают серию тренировок, которые состоят из упражнений, рассчитанных на выполнение в домашних условиях. Проект реализуется в рамках общего направления по борьбе с пандемией коронавируса #сидидома. Онлайн-тренировки бесплатно транслируются в «Яндекс.Эфире», - говорится в сообщении.
Уточняется, что в проекте приняли участие фигуристки Алина Загитова и Александра Трусова, бодибилдер Юрий Голубев, лыжник Александр Легков, футболист Евгений Алдонин и многие другие выдающиеся спортсмены.
«В «Яндекс.Эфире» создан специальный тематический раздел #лучшедома. В этом разделе в блоке «Фитнес дома» размещены тренировки от спортсменов. Каждая тренировка имеет хронометраж до трех минут. Все упражнения рассчитаны на выполнение в домашних условиях и не требуют особой физической подготовки», - сказано в сообщении.