Российские спортсмены дадут мастер-классы по домашним тренировкам

Онлайн-проект «Домашние тренировки от российских спортсменов» стартовал 22 апреля. Его организовали столичный департамент спорта и Яндекс.Эфир, отметили в пресс-службе Москомспорта.

Как уточняется, ведущими уже стали фигуристки Алина Загитова, Александра Трусова, Алена Косторная, футболист Евгений Алдонин, биатлонистка Ольга Зайцева и многие другие. Они показали упражнения, которые легко можно выполнять дома, и обучат правильной технике. 

Видео с тренировками можно найти в разделе #лучшедома Яндекс.Эфира. Оттуда необходимо перейти в блок «Фитнес дома», после чего можно начать заниматься вместе со спортсменами.

Длительность каждой тренировки составляет около 3 минут. Присоединиться к проекту могут все желающие, даже если у них нет особой физической подготовки, сообщает информационный центр правительства Москвы.

Читайте также: Юлия Савичева назвала 4 простых способа похудеть во время карантина

Победителей фестиваля лирической песни «Лира» определили в Культурном центре «Загорье»