Психолог рассказал, чем можно порадовать себя на самоизоляции

Во время самоизоляции онлайн-викторины смогут поднять настроение и разнообразить круг общения. Об этом заявила член Федерации психологов образования РФ, кандидат педагогических наук, доцент Московского городского педагогического университета Юлия Челышева. Она отметила, что квизы по видеосвязи в период карантина очень популярны. — Такие занятия очень полезны — они стимулируют мыслительную деятельность и держат вас в тонусе. Помимо этого, у человека формируется чувство ответственности за результат команды - ведь именно от его решения зачастую зависит итог игры, — подчеркнула психолог. Также Челышева добавила, что такие игры способствуют повышению самооценки. Помимо этого онлайн-викторины помогают почувствовать себя частью команды, что важно в период самоизоляции, сообщает агентство городских новостей « Москва ». — Наконец, сама по себе игра вызывает положительные эмоции, позволяет отвлечься от повседневных проблем и расслабиться, — заключила психолог. Читайте также: Уроки по йоге, вокалу и игре на гитаре подготовили для москвичей столичные дворцы творчества