Жительницы столицы узнали о том, как остаться красивыми в период самоизоляции

Когда в Москве ввели режим самоизоляции, салоны красоты закрыли, и представительницам прекрасного пола пришлось отложить походы к мастеру маникюра и косметологу на неопределенный срок. Теперь жительницы столицы ухаживают за собой в домашних условиях. Модель и бьюти-блогер Дианна Азбукявичюте рассказала о полезных лайфхаках.

Дианна предупредила о том, что дисциплина – главное в красоте. Чтобы хорошо выглядеть, придется забыть о лени. Внутренних ресурсов понадобится не меньше, чем внешних, ведь некоторым сложно себя мотивировать.

Очень важно соблюдать режим. Рекомендуется засыпать до двенадцати часов ночи, в противном случае утром можно проснуться с тусклым цветом лица и отеками.

Не следует пренебрегать массажем лица и тела. Различные обучающие видео можно найти в интернете. Самомассаж помогает избавиться от морщин и позволяет держать кожу в тонусе. Можно также делать массаж тела с помощью сухой щетки: он избавляет от целлюлита и способствует нормализации оттока лимфы.

Дома можно делать маски, используя для этого ингредиенты, которые есть на многих кухнях. Дианна, например, использует средство для волос на основе оливкового, кокосового масел и яичного желтка. По эффективности его можно сравнить с профессиональной маской.

Чтобы оставаться красивой, необходимо регулярно делать зарядку. Модель почти каждый день выполняет физические упражнения, занимаясь по бесплатным видео из социальных сетей. В условиях самоизоляции можно даже попробовать что-то такое, чем вы раньше никогда не занимались.

Рекомендуется также следить за своим рационом. Бьюти-блогер считает, что дома не должно быть вредной еды: сладкой газировки, шоколада, чипсов и тому подобного. Чтобы оставаться красивой, нужно выбирать здоровую пищу.

Главное – быть в хорошем настроении, ведь внутренний негатив отражается на внешнем виде.