Легкоатлетка Анастасия Александрова провела онлайн-тренировку "Живу спортом". 28 апреля состоялась 41-я утренняя онлайн-тренировка "Живу спортом". Она прошла под руководством многократной чемпионки России по легкой атлетике Анастасии Александровой, сообщили "Радио 1" в Минспорта Московской области. "Когда проводишь тренировку в прямом эфире, необходимо учитывать множество деталей и нюансов: выдержать паузу, объяснить аудитории, как и для чего делать какое-либо упражнение, следить за дыханием, нагрузкой. Занимаясь спортом дома, важно понимать, что когда пандемия закончится, ты будешь выглядеть на все сто", - сказала Анастасия Александрова. Ранее среди представителей легкоатлетических дисциплин ведущими тренировок в прямом эфире Instagram "Живу спортом" ( @gdesport ) становились чемпион России в толкании ядра Максим Афонин, а также вице-президент Федерации спортивных забегов с препятствиями Павел Корпачев.. Онлайн тренировку "Живу спортом" провела легкоатлетка Анастасия Александрова. 28...
