Жители Марушкинского смогут принять участие в акции «Проверь себя».
ГБУ «Центр физической культуры и спорта» ТиНАОг. Москвы запускает акцию ко Дню защиты детей.
Акция «Проверь себя» проводится дистанционно 5, 6, 7 июня 2020 г. на платформе Instagram/Vkontakte.
Итак, что вам необходимо для победы:
Быть подписчиком @sport_tinao в #Instagramили в #Вконтакте.
В сторис, посте (Instagram) или в новостной
ленте (Вконтакте) сделать репост этой записи.
Выложить не менее трёх видео по программе:
— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
(количество повторений в течении 1 минуты);
— Приседания (количество повторений в течении 1
минуты);
— Поднимание туловища из положения лежа на спине
(количество повторений в течении 1 минуты);
— Выполнять упражнения можно всей семьей или
командой.
Не забудьте тэгнуть @sport_tinao и
проставить хэштеги, чтобы мы вас увидели.
#чемпиондомаТиНАО
#домашнийчемпионТиНАО
#чемпиононлайнТиНАО
Итоги подведем 10 июня в 16:00 в прямом эфире
нашего Instagram. Победитель будет определен с помощью генератора случайных
чисел.