Добавить новость
ru24.net
Новости по-русски
Май
2022

Пробуждающий смузи. Как его приготовить?

0

Смузи (от англ. smooth – «однородный») – густой напиток на основе фруктов, ягод, овощей и зелени, взбитых в блендере с минеральной водой, соком, молоком, йогуртом с добавлением специй, орехов, сухофруктов и семян.

 

ИНГРЕДИЕНТЫ

кофе черный 200 мл
шоколад 20 г
кокосовое молоко 50 г
1 банан
1 ст. л меда

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Сварите кофе любым привычным способом, остудите.

Шаг 2
Поломайте шоколад на кусочки, положите в небольшую миску и растопите на водяной бане или в микроволновой печи. Остудите.

Шаг 3
Вылейте кокосовое молоко в чашу блендера и хорошо взбивайте в течение 1 мин.

Шаг 4
Очистите бананы, нарежьте кусочками. Положите в чашу блендера, добавьте мед, кофе, шоколад, какао и снова взбейте.

Шаг 5
Перелейте смузи в стеклянную емкость, посыпьте кокосовой стружкой и несколькими зернышками кофе и подавайте.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Екатерина Александрова

«Реал» обыграл «Манчестер Сити» в ЛЧ, Александрова победила Соболенко. Главное к утру






"Монако" проиграло "Бенфике" со счетом 0:1 в матче Лиги чемпионов

Трамп и Путин обсудили перемирие: акцент на постоянное прекращение огня

Весной нагрянут аномальные морозы похлеще зимних. Синоптики огласили прогноз на март и апрель

Бремя на исходе: Ирак и администрация Трампа обсуждают вывод войск коалиции