В чем секрет долголетия? Ответ неизбежно будет заключаться в сочетании генетики и здорового образа жизни. Самые старые люди в мире продолжают давать интересные подсказки. Теперь Джоанна Мазибуко, проживающая в северо-западной провинции Южной Африки, поделилась своим путем к долголетию. Чем важна ее история? Сообщается, что Джоанна Мазибуко, проживающая в северо-западной провинции Южной Африки, 11 мая отпраздновала свое 128-летие. Она родилась на кукурузной ферме и была старшей из 12 братьев и сестер, трое из которых живы до сих пор. 128-летняя женщина рассказала о своем скромном начале:«Мы так хорошо жили на фермах. Никаких проблем не было». Хотя она плохо помнит свое детство, она помнит время, когда на фермах было нашествие саранчи. «Были те, кого мы могли поймать и съесть. Это было похоже на то, что вы едите мясо. Мы бы просто поджарили их и съели так, просто сами по себе». Джоанна также рассказала о своем подходе к питанию в детстве. Она сказала, что ее диета в основном состояла из свежего молока и дикого шпината. «Теперь я ем современную пищу. Я привыкла к ней, но я скучаю по еде, на которой выросла». Джоанна немного плохо слышит в эти дни, но все еще может видеть. Она даже по-прежнему может передвигаться по дому, правда, только с помощью рамы. «Мое тело жесткое. Когда я иду, я хожу как ребенок. Когда люди ходят вверх и вниз по улицам, я просто смотрю в окно и мечтаю быть похожим на них». Ранее Медикфорум писал о привычках, которые ведут к долголетию.
