В свежих помидорах содержится большое количество витамина С, который влияет на синтез коллагена в организме и способствует быстрому заживлению различных ран, сообщила порталу Eat This, Not That эксперт по питанию, диетолог Бланка Гарсия.
По мнению специалиста помидор — уникальный овощ, богатый большим количеством витаминов и полезных веществ. Регулярное употребление томатов способно усилить усваивание железа и магния, эти вещества отвечают за выработку гемоглобина и помогают оставлять кислород к органам по всему телу.
"Витамин С, которым богаты помидоры, необходим для производства коллагена — белка, содержащегося в соединительных тканях. Частое употребление этого овоща помогает быстрее заживлять раны и восстанавливаться в послеоперационный период", — отметила врач.
Благодаря антиоксидантам в составе томатов, улучшается микрофлора кишечника, помидоры также способны улучшать настроение.
Ранее сообщалось о том, что диетолог Залетова порекомендовала есть помидоры для профилактики рака кожи.
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Александр Розенбаум проиграл суды коммунальщикам на 386 тысяч рублей
Сказка Ульгэра «Волшебные башмачки Элли» по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
"7Дней": певицу Бабкину заметили с молодым помощником после разрыва с мужем
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города»
«Понял, что скоро позовут в «Динамо»: 17-летний ставропольский футболист играет за команду мастеров
Муфтий Гайнутдин пожелал Путину помощи Аллаха для побед
В Пензе стартовали соревнования по по мотокроссу на Кубок главы города
