Россиянам рассказали, как восстановить силы с помощью качественного кофе

16.01.2023 19:18

Качественный кофе и отдых способны избавить от большинства

сонных недугов. Россиянам рассказали, как правильно употреблять популярный

Как отмечается в Telegram-канале «Твое Здоровье», выспаться можно, на время отказавшись от гаджетов. Россиянам рекомендуют

поставить будильник на 20 минут, включив режим вибрации, а также зашторить окна

и избавиться от любых звуковых раздражителей.

Чашку качественного кофе необходимо пить перед сном. Утверждается,

что недолгий отдых поможет устранить усталость и восстановить силы. Тем, кому не

спится, советуют полежать с закрытыми глазами, поскольку такая хитрость также позволит организму отдохнуть, пишет Yakutsk.ru.

Частные объявления сегодня

Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов

За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS

В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске

S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного

Создание Портфолио Актера. Создание Фото Портфолио.

В Центре хирургии клиники «Будь Здоров» провели 1000-ю операцию

Российским туристам нашли лучшую альтернативу отдыха в дорогой Турции: сами турки тоже отказываются от Анталии в пользу этого курорта

“Эти отношения вы завершите сами. У вас будет новый мужчина” Участники нового мистического реалити “Место силы” предсказали певице Славе новую любовь

Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction

Roy Keane admits he ‘crossed the line’ with Harry Maguire and reveals secret apology to Man Utd star

Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners

Diego Lopes holds no ill will toward Brian Ortega after UFC 303, hopes for Sphere rebooking

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

ТСД промышленного класса Saotron RT-T60

Столичные росгвардейцы оказали помощь ребенку, получившему травму

Стартовали отборочные этапы конкурса «Мастер – Золотые руки 2025»

After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss⁠: 'Holy crap, I am shaking'

Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля

Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android

Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС

«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»: стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»

До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе

Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап

За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS

Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета

Среди россиян вырос спрос на отдых в Европе в бархатный сезон

Деньги любят пересчёт. Какой будет индексация пенсий работающим пенсионерам

Спрос на специалистов техподдержки вырос на 30% в Псковской области

Пассажира Boeing 787 забросило на багажную полку во время турбулентности

«Я в Москве, а он в Питере»: Кудрявцева раскрыла, к кому ревновала Макарова

Попрощались с Промесом и не назвали его легендой, купили экс-игрока «Реала» и пошли к священникам. Что происходит в «Спартаке» перед матчем в Казахстане

Тернистый путь: Медведеву и Андреевой не повезло с жеребьёвкой на Уимблдоне, у Калинской и Рублёва сетки полегче

Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже

Российская теннисистка Александрова снялась с "Уимблдона" из-за болезни

Уимблдон. 2 июля. Джокович сыграет вторым запуском на Центральном корте, Маррей – третьим, турнир начнут Рублев, Сафиуллин, Швентек, Самсонова

В ООН обвинили РФ в создании помех спутниковым системам ЕС

В работе мессенджера Telegram произошли сбои

Зачем скульптору танк. Десятки работ Веры Мухиной сохранились в Москве

В следующем году будут завершены работы по ремонту четырех школ в Марьино

Рэпер ST пожелал выпускникам на «Алых парусах» действовать смелее

Фестиваль-марафон «Песни России» стартовал в Пскове. ФОТО

Команда ГУАП заняла 2 место на хакатоне «Лидеры цифровой трансформации»

“Эти отношения вы завершите сами. У вас будет новый мужчина” Участники нового мистического реалити “Место силы” предсказали певице Славе новую любовь

Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап

Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая

До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе

Вина «Фанагории» выбрали для приветствия гостей церемонии открытия ХIII Московского Международного Фестиваля Искусств «Традиции и Современность»

Более 2 млн человек обучили инклюзивным подходам участники проекта АСИ «Открыто для всех»

Стало известно, на сколько подорожали новостройки в России за полгода

Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап

"ЛиАЗ" создал оперативную комиссию по расследованию взрыва автобуса в Москве

В Москве перекрыли движение по Ижорскому проезду из-за взрыва автобуса

Два человека пострадали при взрыве баллона на крыше автобуса в столице

2 июля на полдня перекроют трассу "Москва — Челябинск"

Путин поручил создать в Москве национальный центр «Россия»

Bloomberg: визит Моди в Москву станет дипломатической победой Путина

Путин на полях саммита ШОС обсудит с Эрдоганом свой визит в Турцию

Bloomberg: предстоящий визит Моди в Москву будет дипломатической победой Путина

Почти 1,4 тысячи случаев COVID-19 выявили в столице за неделю

Показатель заболеваемости коронавирусной инфекцией снизился в России на 10 процентов

Почти 1,4 тыс. случаев коронавируса выявили в столице за неделю

Эксперт: Чаще всего неправильные ударение ставят в словах «включит», «вручит», «веган» и «ковид»

Терапевт Чернышова рассказала, кто хуже всего переносит летнюю жару

В Центре хирургии клиники «Будь Здоров» провели 1000-ю операцию

Последствия жары: мужчина в Москве получил тепловой удар и попал в реанимацию

Мужчина получил тепловой удар в Москве и попал в реанимацию

«Орбан – п***р!» – Венгерского премьера встретили в Киеве нецензурной бранью

Премьер-министр Венгрии предложил Зеленскому прекратить огонь

Песков сделал предположение о цели визита Орбана в Киев

Орбан встретится с Зеленским

«Я в Москве, а он в Питере»: Кудрявцева раскрыла, к кому ревновала Макарова

Пазлы с героями «Команды МАТЧ» появились в продаже

До 15 лет лишения свободы: По делу о терроризме задержали тренера молодёжной сборной России по борьбе

Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая

Лукашенко в Минске встретился с Володиным

Вячеслав Володин сегодня прибыл с рабочим визитом в Минск. Он примет участие в мероприятиях по случаю Дня независимости Республики Беларусь

Лукашенко заявил о приведении в боевую готовность ВВС и ПВО

Как Лукашенко еще в 90-е расправился со всеми ОПГ Беларуси

Собянин рассказал о проекте «Золотая маска. Послесловие»

Собянин подвел итоги проекта «Золотая маска. Послесловие»