Неправильное хранение и приготовление овощей может привести к отравлению. Например, не стоит употреблять перезрелый баклажан, слишком старый картофель, неспелые зеленые томаты. Пасленовые овощи содержат соланин, который может вызвать нарушения в нервной и мочевыводящих системах, предупредила врач.
Не стоит есть сырую или недоваренную фасоль, так как вещество в ней — фитогемагглютинин — приводит к отравлению. Слишком длительное хранение способствует накоплению грибков.
Также диетолог порекомендовала не употреблять капустные и крестоцветные тем, кто страдает гипотиреозом. Острые овощи не будут полезны для страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы. Врач советует быть внимательнее и с нитратными овощами — шпинатом, свеклой, морковью и огурцами.
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
ЕР открыла в регионах курсы по обучению санитарных инструкторов
Откуда нелегальные мигранты приезжают в Тульскую область
«Кроссовер в самом жирном исполнении обойдется в 2,4-2,5 млн. рублей». «Автовзгляд» рассказал, сколько стоит двухлетняя Hyundai Creta с небольшим пробегом
Цифровой двойник серийного убийцы разрабатывают в России
Подведены Итоги Национальной Премии «Спорт и Россия - 2024»
Вратарь «Композита» об игре на Сахалине в 4 утра по Москве: «Как выползли из самолета – поняли, что нас ждет. Из аэропорта – сразу на стадион, когда горели 0:3, осознал – сил нет. Хорошо, никто не уснул, ха-ха»
Спортсмены из Мытищ победители на соревнованиях по акробатическому рок-н-роллу
Откуда нелегальные мигранты приезжают в Тульскую область
Чему научились участники Всероссийского проекта «Языковая Арт-резиденция» в Республике Башкортостан, расскажут в Национальной библиотеке имени Ахмет-Заки Валиди
Цифровой двойник серийного убийцы разрабатывают в России
«Кроссовер в самом жирном исполнении обойдется в 2,4-2,5 млн. рублей». «Автовзгляд» рассказал, сколько стоит двухлетняя Hyundai Creta с небольшим пробегом
Чему научились участники Всероссийского проекта «Языковая Арт-резиденция» в Республике Башкортостан, расскажут в Национальной библиотеке имени Ахмет-Заки Валиди
"В Москве создают условия, а у нас - только штрафы": ярославцы о выгуле собак
В Подмосковье проверили работу детского городского лагеря «Солнышко»
