Завтра, 2 июля, на крыше районного центра «Янтарь» на Открытом шоссе начнутся тренировки на крыше. Для местных жителей станут доступны занятия зумбой, йогой, стретчингом, боевыми искусствами и многофункциональным тренингом под руководством тренеров Мосгорспорта. Об этом нашей газете сегодня сообщили в Мосгорспорте. «Занятия рассчитаны на любой уровень физической подготовки. Единственное ограничение – возраст: тренироваться могут только […]
Фото: Наталья Ломжева
Завтра, 2 июля, на крыше районного центра «Янтарь» на Открытом шоссе начнутся тренировки на крыше. Для местных жителей станут доступны занятия зумбой, йогой, стретчингом, боевыми искусствами и многофункциональным тренингом под руководством тренеров Мосгорспорта. Об этом нашей газете сегодня сообщили в Мосгорспорте.
«Занятия рассчитаны на любой уровень физической подготовки. Единственное ограничение – возраст: тренироваться могут только участники от 18 лет. На крыши с собой необходимо брать головной убор и воду, а на йогу и стретчинг – ещё и гимнастический коврик», — рассказали организаторы.
Тренировки проходят три дня в неделю: по четвергам с 19:00 до 20:00 – зумба; по субботам с 12:00 до 13:00 – йога, с 14:00 до 15:00 – растяжка (total stretch); по воскресеньям с 17:00 до 18:00 – многофункциональная тренировка, а с 19:00 до 20:00 – боевые искусства. Адрес районного центра «Янтарь» — Открытое шоссе, д. 4, стр. 1.
Врач предупредил о смертельной опасности спорта после застолья
История одного похода
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
В Югре готовят к реализации два дорожных инвестиционных проекта
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Суд отправил под домашний арест совладельца холдинга «Русские фонды» Бейрита
Отборочный этап национального чемпионата «Абилимпикс» прошел в Дмитрове
Объем инвестиций в экономику Москвы вырос благодаря поддержке бизнеса
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Леус: в Москве 25 июня ожидаются небольшие дожди и до +24 градусов
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Совладельцы инвестгруппы "Русские фонды" отправлены под домашний арест
Четверых пострадавших при атаке на Севастополь детей госпитализировали в РДКБ
