Каждый раз, когда тренируешься, твое тело неизменно меняется. По сути, весь твой организм – это адаптивный автомат, который находится в постоянном диалоге с окружающей его средой. Сидеть в офисном кресле по восемь часов в день,
Сегодня мы немного отойдем от стандарта нашей рубрики "Герои" и расскажем тебе сразу о пяти крутых вояках, о которых ты вряд ли когда-то слышал. Нас поразило мужество, бесстрашие и находчивость этих парней, предпочтивших возможную смерть
Вопросы экономии никогда не стояли так остро, как во времена кризиса. Каждый владелец бизнеса ищет пути, чтобы оптимально снизить расходы и затраты, которые подразумевает собственное предприятие. Без поиска новых путей снижения этих расходов твое дело