8 вещей, которые не стоит делать, пока ты злишься
Злость - это сильная эмоция, которую не так просто подавить в себе. Она может негативно влиять на твои решения и поступки, мешать нормальному взаимодействию с окружающими людьми, пагубно сказываться на твоем самочувствии - не только психическом, но и физическом. Конечно, тебе бы не хотелось испытывать стыд за то, что ты сказал или сделал, находясь в таком состоянии. Но в то же время ты часто совершаешь типичные ошибки, которые еще больше портят тебе настроение, рушат твои отношения с близкими и перечеркивают планы на жизнь. Читать дальше...