9 способов накачать сильное тело, помимо бодибилдинга
Просто качать тело в спортзале - это уже слишком банально. Многим хочется попробовать что-то поинтереснее, что-то, что позволяет развлечься, превратить построение тела в своеобразную игру, вернуть соревновательный дух или даже сделать тренировки веселыми. Но разве есть что-то, что поможет и подтянуть фигуру, и не думать о том, как бы побыстрее закончить тренировку и пойти домой? Есть несколько способов прокачки сильного тела, которые разнообразят твои тренировки. 1. Табата По какой-то причине... Читать дальше...