Новости за 22.09.2023

Даже если ты состоишь в здоровых отношениях, в которых чувствуешь себя вполне счастливым, это еще не значит, что они выдержат проверку временем. Различные когнитивные искажения могут негативно отразиться на вашем с девушкой общем будущем. Мы собрали несколько таких ошибок мышления, чтобы ты вовремя смог распознать их и получил шанс сохранить отношения. 1. Ты путаешь ожидания с реальностью В тот период, когда вы знакомитесь, влюбляетесь и начинаете встречаться, тебе может казаться, что твоя девушка идеальна. Читать дальше...

Обычно мы не задумываемся о своем здоровье, пока не случится какой-то серьезный сбой и не придет время обратиться к врачу. При этом во всех странах мира мужчины в среднем живут на несколько лет меньше женщин. Это обусловлено не только более тяжелой работой, но и более легкомысленным отношением к здоровью. Существуют принципы и методы, следуя которым каждый из нас может оставаться здоровым дольше. Кроме того, следование им снижает риск развития хронических заболеваний. 1. Осознай важность тестостерона... Читать дальше...

Многие люди время от времени ощущают, что не вписываются в общество. Они чувствуют себя оторванными от социума, одинокими, непонятыми и непринятыми. Разбираемся в причинах, почему возникает такое ощущение, а также рассказываем, как справиться с каждой из них. 1. Культурные различия Ощущение оторванности от общества часто сопровождает людей, которые иммигрировали в другую страну. Они попадают в незнакомую им культуру, где другой язык, правила поведения, обычаи и привычки могут заставлять их чувствовать себя неуютно. Читать дальше...