9 убеждений о здоровом питании, которые мешают тебе пересмотреть свой рацион
Ты можешь долгое время раздумывать над тем, как перестроить свой рацион и начать питаться правильно. Но сформированные у тебя убеждения, чаще всего ошибочные, будут мешать тебе приступить к активным действиям. Мы развеяли несколько самых распространенных мифов о правильном питании, которые останавливают тебя. 1. Здоровое питание - это дорого Ты можешь избегать изменений в своем ежедневном меню, рассматривая цены в продуктовых магазинах. Но твое убеждение, что питаться правильно – намного дороже, чем употреблять в пищу полуфабрикаты, блюда быстрого приготовления или фаст-фуд, на самом деле является ошибочным. Ты не видишь всей картины, оценивая лишь краткосрочную выгоду. Да, купить бургер или несколько замороженных котлет действительно будет дешевле, чем взять килограмм мяса или фарша и приготовить что-то самостоятельно. Но ведь купленную готовую еду ты съешь сразу, получается, в таком случае ты платишь за один прием пищи. В то время как килограмма мяса тебе хватит не на один день. Кроме того, в блюде, которое ты... Читать далее ...
9 убеждений о здоровом питании, которые мешают тебе пересмотреть свой рацион BroDude.ru .
Новости России
Москва Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Читайте также:
Вчера 14:00
24.06.2024 10:00
26.06.2024 12:00
26.06.2024 19:00
Moscow.media Частные объявления сегодня
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
"СВЯТОЙ ЛЕНИН", ПРАВИТЕЛЬСТВА И ЗАКОНОДАТЕЛИ МОГУТ ЗАКРЫТЬ ФЕРМЫ ВЕЗДЕ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
Владивосток готовится к Всероссийскому молодежному театральному фестивалю “Место силы – Владивосток”
Самой популярной солнцезащитной оптикой в Махачкале стали очки бренда Polaroid
«585*ЗОЛОТОЙ» посчитала, сколько тратят на покупку солнцезащитных очков к лету в Ростове-на-Дону
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Ингушетия. Цей-Лоамский перевал.
...Есть чем платить, но я не хочу победы любой ценой. Памятник Виктору Цою в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Владивосток готовится к Всероссийскому молодежному театральному фестивалю “Место силы – Владивосток”
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Как выбрать лучший строительный субподряд
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
В центре мира. Искусственный интеллект становится ключевой технологией
Вечерние пробки на дорогах Подмосковья 27 июня достигли 6 баллов
ВЫЗОВ открывает новые возможности перед молодыми учеными
СЕНСАЦИЯ О ДЕЛАХ ЖУРНАЛИСТОВ ГОЛУНОВА И САФРОНОВА.
20-летняя Эрика Андреева вышла в финал квалификации Уимблдона-2024
Хачанов уступил Руне на предуимблдонском выставочном турнире в Харлингеме
Дарья Касаткина с уверенной победы стартовала на травяном турнире в Истбурне
В Беларуси отреагировали на неожиданное решение Арины Соболенко
В школах Дубны № 7 и № 10 прошли занятия в программы «Авиационные каникулы»
СЕНСАЦИЯ О ДЕЛАХ ЖУРНАЛИСТОВ ГОЛУНОВА И САФРОНОВА.
Разработки IT-компаний. Названы финалисты премии «Приоритет: Цифра-2024»
В музее-заповеднике Подмосковья пройдет фестиваль «Праздник музыки»
Музыкальные новости
Певец Шарлот из СИЗО анонсировал гастрольный тур на июль
В Якутске ставят «Риголетто» на итальянском языке, чтобы опера звучала, как в Мариинке
Регионы прирастают торговлей // Мониторинг деловой активности
Замок Пугачевой в деревне Грязь оценили в 11 млн рублей
Инновации в логистике: какие технологии изменят логистику в России в ближайшем будущем
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
Бизнес с зубами: Росздравнадзор одобрил томский материал для коронок
Легенда вне времени Жанна Агузарова и легенда поп-музыки Жанна Фриске:самое интересное с Премии МУЗ-ТВ 2024
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Асфальтирование пешеходных дорожек недорого СПб
Асфальтирование цена за м2 Петербург
Нанесение дорожной разметки цена в Питере
LIVE: Путин встречается с президентом Конго Сассу-Нгессо
Президент Конго Сассу-Нгессо назвал отношения с РФ дружескими и солидарными
Американский MQ-9 Reaper чуть не столкнулся с Су-34 ВКС России – обсуждаем, пытались ли США «вернуть должок»
В Кремле раскрыли тему переговоров президентов России и Конго
Московские врачи пересадили сердце 12-летнему мальчику из Нижегородской области
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
«Магнит» и Everland запускают социальную программу для молодых людей с инвалидностью в 10 регионах
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Зеленский признал, что Киев не хочет затягивания конфликта из-за больших потерь
Зеленский заявил о нежелании затягивать конфликт из-за больших потерь ВСУ
ЕС заключил с Киевом договор о «безопасности»
Подведены Итоги Национальной Премии «Спорт и Россия - 2024»
Курсанты Пермского военного института Росгвардии приняли участие в межведомственной олимпиаде по дрессировке служебных собак
Спортсмены из Мытищ победители на соревнованиях по акробатическому рок-н-роллу
Контрольный матч. "Спартак" обыграл "Торпедо".
Собянин рассказал, каким будет летний сезон волонтерского проекта «Время добра»
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Собянин заявил, что транспортная доступность Мневниковской поймы будет улучшена
Собянин рассказал об интеграции Мневниковской поймы в городскую транспортную сеть
Последствия жары и ливней: в Москве в Яузе заметили плывущих бегемотов
Китоглавы - уникальные птицы в Московском зоопарке
«Мега-зной» идёт в Москву. Метеоролог: барический максимум раскалит воздух
Водоохранную зону в Новой Москве освободили от самостроя
В начале июля вернется настоящая зима: погода с 1 числа преподнесет суровый сюрприз
Заливка трещин в асфальте: где заказать в СПб?
В музее-заповеднике Подмосковья пройдет фестиваль «Праздник музыки»
На трассе М-2 «Крым» в Подмосковье мост через Оку достроят в IV квартале 2025 г
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
В большинстве районов Архангельской области 25 июня пройдут грозы
В Симферополе предупредили об антитеррористических учениях
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
Водитель так торопился к морю, что вдребезги разбил о дерево свою жизнь
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
Прокуратура направила в суд бумаги о лечении женщины, задушившей сына в Москве
В музее-заповеднике Подмосковья пройдет фестиваль «Праздник музыки»
«В пожаре погиб мой отец». Задержанные отрицают вину в трагедии во Фрязине
РИА «Новости»: лидер Палестины Аббас приедет в Россию 18 августа
