7 негативных последствий твоего стремления к идеальным результатам
Если тебе постоянно кажется, что ты делаешь недостаточно, выкладываешься не в полную силу и не реализовываешь весь свой внутренний потенциал, то вполне вероятно, причина в твоем перфекционизме. Желание достигать идеальных результатов и быть первым во всем, чем ты занимаешься, вовсе не так безобидно, как кажется некоторым. У таких требований к себе есть серьезные негативные последствия, которые могут сильно снизить качество жизни и привести к проблемам со здоровьем. 1. Ты начинаешь жить в постоянной тревоге и стрессе Перфекционизм со временем загоняет тебя в состояние тревоги и стресса. Ты начинаешь работать на износ, ругать себя за малейшие ошибки, бросать вызов здравому смыслу в погоне за результатами, и эта бесконечная гонка отрицательно сказывается на твоем состоянии здоровья. Страх оступиться, принять неверное решение и оказаться не лучшим становится настолько сильным, что ты устаешь от собственных мыслей и переживаний. А это, в свою очередь, мешает тебе хорошо выполнять работу и оставаться продуктивным. 2. Ты часто... Читать далее ...
7 негативных последствий твоего стремления к идеальным результатам BroDude.ru .
Читайте также:
20.09.2024 12:00
19.09.2024 10:00
20.09.2024 19:00
23.09.2024 19:00
Moscow.media Частные объявления сегодня
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
Бутик-отели «Де Арт 13» – уют и дизайн в сердце Москвы
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в убийстве
ИНСТРУКТАЖ ПО БЕЗОПАСНОСТИ
В филиале «Забайкальский» подвели итоги первого этапа конкурса «Лучший по профессии - 2024».
Прослушивания Яндекс Музыка. Увеличение прослушиваний в Яндекс Музыка.
Преданья старины глубокой под тропический коктейль
Bottega Veneta, коллекция весна-лето 2025
Elle King shares major life update after opening up about 'toxic' relationship with dad Rob Schneider
Morning Briefing: Mets Keep Ground in Wild Card Race Despite Loss
Mum leaves people raging over VERY unique baby moniker, as they remind her she’s ‘naming kids, not Hungry Hippos’
Eddie Hearn threatens to ‘knock out’ rival promoter in bizarre confrontation on stage at Joshua vs Dubois face-offs
Можно ли стирать шторы: возможные риски
CorpSoft24 приняла участие в запуске Центра Технологий 1С
Гортранс Екатеринбурга снова накопил многомиллионный долг за электричество
Названы самые красивые места в России для осенних путешествий
Мафия-НН: Все началось за длинным столом на пивном заводе.
Cards Against Humanity sues Elon Musk for $15M, alleges that SpaceX invaded a plot of land it owns in Texas: 'Go **** yourself, Elon Musk'
Sony потратила 400 миллионов долларов на создание Concord?..
Авторы Warhammer 40,000: Space Marine 2 противопоставляют себя современной западной индустрии
Як обрати дверну ручку для дому: Поради та рекомендації
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Обзор известных приложений, созданных на iOS
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Арендаторы квартир в Челябинске живут на прожиточный минимум
Бутик-отели «Де Арт 13» – уют и дизайн в сердце Москвы
Суд в Москве арестовал водителя после ДТП с тремя погибшими
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в убийстве
В Балашихе для автомобилей и пешеходов возвели мост через Пехорку
Депутат Милонов: презервативы не должны продаваться рядом с детскими конфетами
Собянин подвел итоги фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!»
«Барыс» — «Динамо» Москва. Видеообзор матча КХЛ
Даниил Медведев в составе сборной Европы стал обладателем Кубка Лэйвера
Теннисист Надаль вошел в состав сборной Испании на Кубок Дэвиса
Дарья Касаткина поднялась на две позиции в мировом рейтинге
Теннисистка Касаткина прошла в полуфинал турнира WTA в Сеуле
Вслед за своей мамой певица Кристина Орбакайте срочно избавляется от недвижимости в России
Профессор Васильев рассказал, как выбрать правильную физическую активность
Ефимов: В ТиНАО Москвы удалось ввести 370 тыс. м2 нежилых помещений за 2024 год
ЛДΠΡ тpeбуeт внecти Ϲοвeт Εвpοпы в cпиcοκ нeжeлaтeльныx в ΡΦ οpгaниɜaций
Музыкальные новости
Завтра в Калининграде покажут спектакль «Высоцкий. Последняя гастроль»
В Тамбове пройдут конные бега под музыку Рахманинова
Радио Jazz представило Игоря Бутмана в составе жюри премии «Все цвета джаза»
Нарядившуюся в мини пышную Нетребко раскритиковали за нелепость
Арендаторы квартир в Челябинске живут на прожиточный минимум
Обзор известных приложений, созданных на iOS
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
«Спартак» интересовался защитником сборной Аргентины U23 Лукасом Эскивелем
Собянин: Москвичи завоевали золото на международной астрономической олимпиаде
Массовая авария парализовала движение на востоке Москвы
Электробусы в Щербинке: новые маршруты и экологические преимущества
Житель Калмыкии украл дорогой телефон на улицах Москвы
Движение оказалось затруднено на МКАД из-за грузовика, въехавшего в ограждение
Путин поручил рассмотреть увеличение выплаты по программе "Земский учитель"
???? По горячим следам 24.09.2024. Блинкен: Путин использует зиму, использует погоду как оружие. Предстоящая зима будет сложной
Путин поприветствовал участников форума «Российская энергетическая неделя — 2024»
Владимир Путин направил приветствие участникам и гостям Международного форума «Российская энергетическая неделя — 2024»
Могилу Александра Маслякова разгромил 19-летний москвич
Академик РАН Покровский: ситуация с ковидом в России находится под контролем
За неделю коронавирусом заболело более 6,7 тысячи жителей Москвы
Преобладающими возбудителями ОРВИ в 2024 году стали риновирус и COVID-19
Против избившего ребенка-инвалида в Москве тренера по плаванию завели дело
Ради Жизни For Life: ведущие специалисты мира собрались в Москве для обсуждения перспектив ядерной медицины
Офтальмохирург Кирилл Светлаков: из-за чего может ухудшаться зрение у детей
Команда «Евроонко» приняла участие в крупнейшем международном онкологическом форуме
Зеленский провалил презентацию "плана победы" в США: союзники Киева захотели поговорить с Путиным
Трамп назвал Зеленского "лучшим торгашом в истории"
«Спартак» интересовался защитником сборной Аргентины U23 Лукасом Эскивелем
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Лукашенко заявил, что не видит тенденций к развязыванию войны против Белоруссии
Лукашенко: Минск не видит тенденций к развязыванию войны против Белоруссии
Цифры ⟩ Граждане Эстонии чаще других жителей ЕС ездят в Беларусь, сообщают в Минске
Лукашенко не видит тенденций к развязыванию войны против Белоруссии
Собянин: 14 паркам Москвы исполняется более 50 лет в 2024 году
Собянин подвел итоги фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!»
Собянин рассказал об истории московских парков
Сергей Собянин подвел итоги фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!»
1114 кг мусора и вторсырья за час: новый рекорд акции «Живи Экологично»
Электробусы в Щербинке: новые маршруты и экологические преимущества
Животных для Красной книги Москвы выберет нейросеть
Доля жилья класса «делюкс» на элитном рынке выросла до 45%
Собянин: 14 паркам Москвы исполняется более 50 лет в 2024 году
ЛДΠΡ тpeбуeт внecти Ϲοвeт Εвpοпы в cпиcοκ нeжeлaтeльныx в ΡΦ οpгaниɜaций
Ярмарка современного искусства Cosmoscow откроется в Москве 25 октября
Профессор Васильев рассказал, как выбрать правильную физическую активность
Россияне заключили брак на борту самолета, летевшего из Архангельска в Москву
В Архангельске завершились всероссийские соревнования по теннису
Маргаритинка-2024: в Архангельске молодым предпринимателям рассказали о мерах поддержки бизнеса
Инфографика: сентябрьские изменения для автомобилистов при оформлении ДТП по европротоколу
Патриотический час «Три цвета красками сияют – в Крыму день флага отмечают».
Литературно-биографическая страничка "Жизнь, отданная людям", к 120-летию со дня рождения Н.Островского
Смертельное ДТП на "Тавриде": грузовик въехал в цистерну и сбил водителя
«Арендный бизнес в России стал выгоднее». Какой срок окупаемости квартиры в Симферополе и Севастополе?
В Подмосковье стартовала онлайн-олимпиада «Безопасные дороги»
«Сгубила «алкашка»: путь футболиста от сборной России к тюрьме
Загруженность дорог Подмосковья составляет 6 баллов вечером 24 сентября
Ирина Понаровская не могла сдержать слез на церемонии прощания с единственным сыном
